Te invit să citești, să descoperi și să aplici în viața de zi cu zi informațiile care te ajută să te simți mai bine – fizic, emoțional și mental.
Cunoașterea este un pas important spre echilibrul interior.
De câte ori nu ai auzit (sau ți-ai spus singur): “Stau cocoșat, trebuie să-mi întăresc mușchii spatelui pentru că sunt slabi”? Este probabil cel mai
În practica mea zilnică la cabinet, mă întâlnesc frecvent cu un scenariu frustrant pentru pacienți. Aceștia vin cu dureri cronice de spate sau cu o
Poate si tu suferi de diverse dureri (de spate, de genunci, de umeri). Este o adevărată epidemie de Afecțiuni Musculo-Scheletice (AMS). Durerea de spate (cervicală/lombară/intrascapulară)